Pourquoi porter des lentilles pour le sport ?

Pour le sentiment de liberté que procure le fait de voir sans lunettes, l'absence de risque de bris de lunettes en cas de choc, l'amélioration du champ visuel et de l'évaluation des distances. Porter des lentilles, c'est aussi bénéficier d'une correction qui ne prend pas la buée, la pluie, la boue, les traces de doigts.

Les différents sports

Les sports d'équipe (football, rugby)

En raison du risque de contact et de perte, les lentilles souples sont les mieux adaptées. Une lentille jetable journalière remplacera les lunettes ou les lentilles rigides portées habituellement.

Les sports de combat

Lors des combats, il peut exister des tiraillements sur les paupières, source de déplacements ou de pertes de lentilles rigides. Les lentilles souples sont mieux adaptées.

Les sports aquatiques et la natation

Que ce soit lors des sports nautiques ou de la baignade, la projection d'eau sur les lentilles augmente le risque infectieux. Le chlore de l'eau de piscine s'accumule dans le matériau des lentilles souples et fragilise la surface oculaire. Il est donc conseillé d'enlever ses lentilles pour la baignade. Si le défaut visuel est important et la baignade impossible sans correction, il est conseillé de remplacer ces lentilles habituelles souples ou rigides par une lentille souple jetable journalière que l'on jettera en fin de journée ou d'utiliser des lunettes de piscine étanches. De plus, l'utilisation de lentilles jetables diminue l'angoisse des pertes.

Les sports d'altitude

Les lentilles rigides ont l'avantage d'une meilleure oxygénation dans un milieu où l'oxygène est raréfié. Elles sont moins sensibles au dessèchement lorsque l'air est froid et sec. Elles permettent le port prolongé (jour et nuit) ce qui facilite les nuits en refuge. Pour l'escalade, les lentilles rigides sont contre-indiquées en raison du risque de perte et de poussières sous lentilles. Dans tous les cas, les lunettes solaires de protection sont indispensables (même si les lentilles contiennent des filtres UV).

L'équitation

Les lentilles souples sont les seules possibles car les manèges sont très empoussiérés. En raison des risques infectieux, on préférera remplacer les lentilles habituelles par des lentilles jetables journalières.

Les sports d'adresse (tir)

La qualité visuelle est meilleure en lentilles rigides. Cet équipement est préférable sauf si le port est occasionnel et impose l'utilisation de lentilles souples.

Lors de votre adaptation, signalez à votre ophtalmologiste quel type de sport vous pratiquez afin qu'il adapte des lentilles répondant à vos besoins.

Quels sont les inconvénients des lentilles pour la pratique d'un sport ?

  • Les lentilles rigides peuvent être inconfortables dans les milieux très empoussiérés (équitation en manège)
  • Les sports de baignade sont inadaptés au port de lentilles en raison de la majoration du risque infectieux liés aux amibes existant dans l'eau des rivières et des piscines.
  • La cornée sous lentille peut manquer d'oxygène lors des efforts prolongés ou en haute altitude
  • Les lentilles ne protégent pas l'œil des coups directs (balle de tennis, de golf…)